Afvallen met Gezonde Shakes en Smakelijke Maaltijdrepen
Afvallen met gezonde shakes en smakelijke maaltijdrepen voor het gemak en de extra vitamines. Mijn review van Shakeplus! Lees verder Afvallen met Gezonde Shakes en Smakelijke Maaltijdrepen
Categorie: DIEET
“Pasta doesn’t make you fat. How much pasta you eat makes you fat” – Giada De Laurentiis
Gezond Afvallen met het Koolhydraatarm Atkins Dieet Plan
Wat betreft diëten kan je zo makkelijk de weg kwijt raken, want welke werkt nou écht, is gezond en smakelijk? Nu is Atkins aan de beurt! Lees verder Gezond Afvallen met het Koolhydraatarm Atkins Dieet Plan
Wat je ‘MOET WETEN’ over Afvallen met Koffie!
Om gelijk maar met de deur in huis te vallen: ik ben een koffiejunk! En ik wil afvallen! Gaat dat samen? Kort antwoord: Ja! Maar er zijn richtlijnen… Lees verder Wat je ‘MOET WETEN’ over Afvallen met Koffie!
Orthorexia | Het Duistere Geheim achter Gezond Eten
Gezond eten, daar worden we vrolijk van. Foodies plaatsen massaal hun creaties online, om hun lezers aan te sporen om ook gezond te gaan eten. Waarom zou je daar vraagtekens bij plaatsen? Maar deze levenswijze heeft wel degelijk een duistere keerzijde, genaamd Orthorexia Nervosa. Het lelijke stiefzusje van Anorexia.
Lees verder Orthorexia | Het Duistere Geheim achter Gezond Eten
Paleo Dieet | Dit is Waarom het Werkt
Ook met diëten zien we vaak trendsetters en het Paleo dieet is hier één van! Het dieet wat bekend staat om ‘echte voeding’, zoals de natuur het voor ons bedoeld heeft. Jammer genoeg zijn veel mensen de weg kwijt en serieuze suikerjunken geworden. Voor deze mensen kon dit dieet wel eens Life-changing zijn. Back-in-time! Lees verder Paleo Dieet | Dit is Waarom het Werkt
Het 17 Dagen Dieet | Jouw Dieet?
Het was mijn tweede poging in zo’n vier jaar tijd met het 17 dagen dieet. Het dieetboek geschreven door de bekende dokter Mike Moreno, wat toen een enorme trend was en zeer zeker niet onterecht. Maar is dit dieet voor iedereen geschikt? Lees verder Het 17 Dagen Dieet | Jouw Dieet?
Waarom Fruit Eten Wel Nodig is tijdens het Afvallen
Telkens wanneer je iets over een dieet leest, komt het woordje fruit voorbij. Een enkele keer dat het smakelijke zoete hapje wordt afgeraden, maar in de meeste gevallen staat men erop dat je twee stuks aan je maaltijden toevoegt. Waarom dat goed is, lees je hier. Lees verder Waarom Fruit Eten Wel Nodig is tijdens het Afvallen
Feiten over Slaaptekort tijdens het Afvallen
De meeste dromen zijn bedrog, maar niet als je wil afvallen! Want door te dromen en dus ook door te slapen, val je meer af dan met slaaptekort. Gek eigenlijk, want je zou denken dat je juist meer energie verbruikt wanneer je wakker en actief bezig bent. Maar dat komt door het volgende… Lees verder Feiten over Slaaptekort tijdens het Afvallen
WishMeAvril 