Appelscha Kale duinen

KALE DUINEN IN ZICHT! STUKJE AUSTRALIË IN ONS KIKKERLANDJE.

ALWEER OP PAD IN APPELSCHA In het kader van gewicht willen verliezen, een passie voor wandelen hebben en verliefd zijn op de natuur, een club met kids en honden in de buurt en een jeugdvriendin met dezelfde passies, kan het gewoon niet anders dat ik hier regelmatig foto’s zal plaatsen van bovengenoemde. OP NAAR DE KALE DUINEN De vorige keer dat wij in Appelscha waren, … Lees verder KALE DUINEN IN ZICHT! STUKJE AUSTRALIË IN ONS KIKKERLANDJE.

DE REDENEN WAAROM JIJ YOGHURT ZOU MOETEN ETEN!

Vrijwel in elk dieet kom je yoghurt tegen. Denk maar aan Sonja Bakker of het 17 dagen dieet. Bij het 17 dagen dieet wordt er zelfs ‘flink’ op gehamerd om producten met probiotica te eten. Dat is niet voor niks. Yoghurt is gezond en heeft een zeer gunstig effect bij het lijnen. Tijd om mij er eens in te verdiepen! Lees verder DE REDENEN WAAROM JIJ YOGHURT ZOU MOETEN ETEN!

GENOEG REDENEN OM WEL TE ONTBIJTEN WANNEER JE DAT VET KWIJT WIL RAKEN!

Ondanks dat de mens nog wel wat instinct in zich heeft zitten, schijnt dat totaal de weg kwijt te zijn wanneer het op eetgewoontes aankomt. Zo ook met het ontbijt. Het blijft een gevalletje ‘reminder’.Dat is jammer, want een goed ontbijt heeft ontzettend veel voordelen, en ja, ook om gewicht te verliezen en op gewicht te blijven. Lees verder GENOEG REDENEN OM WEL TE ONTBIJTEN WANNEER JE DAT VET KWIJT WIL RAKEN!

MET COUSCOUS IN EEN HANDOMDRAAI EEN GEZOND FINGERFOOD GERECHT MET EEN BOURGONDISCHE SFEER

MET COUSCOUS IN EEN HANDOMDRAAI EEN GEZOND FINGERFOOD GERECHT MET EEN BOURGONDISCHE SFEER

In een maatschappij waarbij iedereen alsmaar sneller moet kunnen presteren, is gemakkelijk voedsel meer dan welkom. Snel te bereiden met gezonde ingrediënten en opgediend in een mooie Food bowl. Couscous laat zich voor deze manier van eten, uitermate goed lenen. Hier in huis is het een favorietje! Lees verder MET COUSCOUS IN EEN HANDOMDRAAI EEN GEZOND FINGERFOOD GERECHT MET EEN BOURGONDISCHE SFEER